Taller Mujer y Deporte

Taller Mujer y Deporte

Ponente: Lucía Carmona (Gestora deportiva especializada en Mujer y Deporte

Auditorio Ángel María Boronat

4 de marzo: Ciclo Menstrual y entrenamiento

Sesiones a las 19h y a las 20h

Dirigido a: todos los equipos femeninos y mixtos de Aspe, profesorado de EF y alumnado centros escolares.

«Tu ciclo menstrual no tiene por qué suponer un obstáculo en tu rutina deportiva, es más bien una ventaja; es la sinfonía que te impulsa a alcanzar tu máximo potencial atlético. ¡Conoce más información sobre esto y aprovéchala en tus entrenamientos!»

5 de marzo: Menopausia en el entrenamiento

Sesiones a las 11h y a las 18h

Dirigido a: todos los equipos femeninos y mixtos de Aspe, mujeres participantes de los talleres de la concejalía de igualdad y de mayores.

«En la menopausia nuestro cuerpo no se retira, simplemente se transforma. El deporte no sólo es un aliado en esta etapa, sino también una poderosa herramienta que nos permite mantenernos fuertes, saludables y en pleno control de nuestro bienestar»

5 de marzo: Igualdad en el deporte

Única sesión a las 19:30h

Dirigido a: Asociaciones deportivas, equipo técnico y político de Deportes, profesorado de EF de coles e institutos.

«El deporte debería posicionarse como un agente de cambio y unificador en la lucha por la igualdad, invitándonos a superar estereotipos y a valorar el talento individual por encima de cualquier construcción social»